Ich musste lernen, dass man nicht alles heilen kann

Von meinem Arzt habe ich Spritzen mit starken Schmerzmitteln bekommen. Mit diesen Medikamenten habe ich regelrecht „neben der Kappe“ gestanden. Mir war damit gar nicht wohl. Am Anfang haben die Spritzen etwa drei Wochen geholfen, später dann nur noch etwa zwei Wochen. Ich hatte damals einen sehr guten Orthopäden. Er hat zu mir gesagt: „Ich komme bei Ihnen nicht mehr weiter. Ich schicke Sie zu einem Schmerztherapeuten.“

Der Schmerztherapeut hat mir anfangs auch Spritzen gegeben. Später hat er mir dann eine sogenannte Schmerzpumpe vorgeschlagen (Anmerkung der Redaktion: mit einer Schmerzpumpe werden über einen Katheter Schmerzmittel in die Nähe des Rückenmarkskanals geleitet). Da war ich zuerst dagegen. Dann sind aber die Zeiträume zwischen den Spritzen wieder geschrumpft, bis ich alle paar Tage spritzen musste. In den Spritzen war auch Kortison enthalten und ich habe dann schon gemerkt, dass die Haut sehr empfindlich geworden ist. Daraufhin hat mir der Schmerztherapeut wieder eine Pumpe vorgeschlagen.

Ich habe dann eingewilligt und so eine Pumpe wurde mir zum Ausprobieren im Krankenhaus eingesetzt. Zu Hause sollte ich dann testen, wie es unter Belastung ist. Und es ging ganz gut. Deshalb habe ich mich für die Pumpe entschieden. Seitdem geht es mir ganz gut. Am Anfang musste ich mich erst daran gewöhnen, aber das ist ja normal.

Ich hatte verständnisvolle Ärzte. Das ist nicht selbstverständlich. Manche Ärzte halten nicht viel von Schmerzmitteln oder überweisen ungern an andere Ärzte. Ich fand es für mich sehr wichtig, zu einem Schmerzspezialisten zu gehen. Wenn der behandelnde Arzt mit so einer Überweisung nicht einverstanden ist, dann besteht ja immer die Möglichkeit, den Arzt zu wechseln.

Ich bin damals auch ziemlich lang mit Krücken gelaufen. Das war ganz schön belastend. Da hat mir mein Orthopäde gesagt: „Nehmen Sie doch einen Rollator“. Ich habe das damals zuerst abgelehnt, weil ich dachte, dass das etwas für alte Leute ist. Dann habe ich mich doch dazu entschlossen, weil es mir auf den Keks gegangen ist, dass ich oft nicht wusste wohin mit meinen Krücken. Und heute gehe ich gar nicht mehr ohne den Rollator aus dem Haus. Ich brauche jetzt beispielsweise auch keinen Einkaufswagen mehr, das ist ganz praktisch. Das ist für mich eine große Erleichterung.

Wenn ich keine für mich schwierigen Bewegungen mache – etwa Gartenarbeit oder einen Schrank ausräumen –, dann geht es mit meinen Rückenschmerzen jetzt ganz gut. Manchmal akzeptiere ich die Schmerzen und manchmal möchte ich mich in die Ecke setzen und heulen. Aber das tut dann auch mal gut.

Ich habe jetzt schon über zehn Jahre eine Putzfrau. Ich konnte nicht mehr staubsaugen. Das war eine Bewegung, die mir überhaupt nicht gut tat. Die Entscheidung damals war gar nicht so einfach. Am Anfang haben andere gesagt: „Was, Du nimmst Dir eine Putzfrau?“ Das sind Reaktionen, wenn Leute nicht wissen, wie es einem geht. Wenn man einen Gips hat, dann sieht jeder, dass man krank ist.

Irgendwann musste ich mich entscheiden: für die Pumpe, für den Rollator, für die Putzfrau. Und ich musste lernen, andere nach Hilfe zu fragen. Ob jetzt ein Nagel in die Wand zu schlagen ist oder jemand auf eine Leiter steigen muss. Man muss lernen, dass man andere um Hilfe fragt. Das ist nicht so einfach, man möchte ja die Dinge selber machen.

Mein Bekanntenkreis ist mir sehr wichtig, gerade weil ich alleine bin. Die fragen schon: „Wir fahren dorthin und kannst Du so lange sitzen und magst Du mit?“ Die wissen inzwischen, dass ich Probleme mit langem Sitzen habe. Und wenn wir zu einem Vortrag gehen, schaue ich schon, dass ich in der hintersten Reihe sitze oder am Rand, wo ich jederzeit aufstehen kann.

Was mir viel bedeutet, ist die Selbsthilfegruppe. Wir treffen uns einmal im Monat und das ist sehr schön. Manchmal gibt es Vorträge, wir machen einen Ausflug und wir können jederzeit telefonieren. Ich möchte die Gruppe nicht mehr missen. Wichtig für mich ist, dass man sich aussprechen kann. Wenn es einem psychisch nicht so gut geht, kann man immer jemanden anrufen. Manchmal quasselt man eine halbe Stunde und dann geht es einem wieder besser. Man hat einen Ansprechpartner. Es ist ein besonderes Verständnis füreinander da und die Erfahrungen, die man teilt, verbinden.

Heute kann ich jede Einladung zum Essen annehmen. Ich kann zwar nicht stundenlang sitzen, aber immerhin kann ich mit weggehen und das ist doch schon viel wert.

Ich musste lernen, dass man manche Sachen nicht heilen kann. Ich hatte immer gedacht, dass das doch wieder besser werden muss, geheilt werden muss. Ich musste lernen zu akzeptieren und inzwischen gehören die Schmerzen und die Einschränkungen zu mir. Wir sind nicht gerade Freunde, aber man akzeptiert sich.