Es ist irgendwie so, als wenn einem der Kopf platzt

Etwa vor eineinhalb Jahren hat die Migräne bei mir angefangen. Am Anfang hatte ich es ziemlich oft, etwa dreimal im Monat. Jetzt habe ich es eher selten, etwa einmal alle zwei Monate. Aber es kommt leider immer noch vor.

Bei mir beginnt es damit, dass ich nervös werde, auch ein bisschen schwitze und manchmal wird mir schlecht. Ab und zu muss ich mich auch übergeben. Etwa nach einer Viertelstunde bekomme ich dann Kopfschmerzen. Wenn es in der Schule richtig schlimm wird, dann rufen die Lehrer meine Eltern an und die kommen mich dann abholen. Das ist kein Problem und die Lehrer haben Verständnis. Es ist aber schon blöd, wenn ich in der Schule fehle. Ich muss den ganzen Stoff ja nachholen.

Es ist sehr unangenehm, wenn ich ins Licht schaue. Es ist irgendwie so, als wenn einem der Kopf platzt. Zu Hause gehe ich dann in mein Zimmer, lege mich hin, mache die Rollos zu und versuche, mich zu entspannen. Das Zimmer muss dunkel sein, denn mir tun die Augen bei grellem Licht sehr weh. Manchmal mache ich auch ein Hörspiel an, aber dann etwas leiser. Auch eine wärmende Gelmaske auf dem Gesicht tut mir dann manchmal gut.

Wenn das nicht hilft, nehme ich eine Schmerztablette. Dann gehen die Schmerzen meistens weg. Mit den Tabletten, das haben wir einfach mal ausprobiert und das ging gleich auf Anhieb. Es dauert zwar ein bisschen, bis es wirkt, aber das Wichtigste für mich ist, dass es wirkt.